Как понять, когда тобой манипулирует мужчина?

Существуют несколько видов жертвы. За каждым из них кроется определенная причина, приведшая к этому состоянию.

Ситуативная: манипулируемая Чтобы впасть в состояние жертвы, некоторым женщинам достаточно услышать какую-то провоцирующую фразу. Например, для одной станут убийственными слова: «Ты как бревно в постели», для другой: «А ты стареешь, дорогая», для третьей: «Какая красивая и умная твоя знакомая».

И все – уверенная в себе женщина уже испытывает эмоции настоящей жертвы.

Как себе помочь?

В таких случаях надо успевать себя вовремя останавливать. Например, найти фразу, которая поможет мгновенно обесценить слова мужчины или прозвучит как установка: «Стоп, я не жертва». Например: «Это не последний мужчина во Вселенной», «Может, это с ним не все в порядке?», «Зато у меня красивые ноги!»

Приобретенная: зависимая

По сути, такая женщина не склонна становиться жнртвой, но деструктивные отношения с мужчиной способны ввести ее в подобное состояние. Он чувствует слабые стороны и давит на них. Причем делает это не специально. Дело в том, что есть мужчины – психологические невротики, которые без этого не могут жить.

Как себе помочь?

Важно понимать, когда ты переходишь в состояние жертвы. А именно, когда ты становишься «клушей», «размазней», «серой мышью»... Но ведь не это мужчина увидел в тебе, когда вы стали встречаться. Важно понять, что в тебе изменилось не в лучшую сторону, и исправить это.

Личностная: абсолютная

Возникает из-за эмоциональной травмы в детстве. Причина кроется в воспитании родителей. Женщины, которые выросли в проблемных семьях, привыкли испытывать деструктивные эмоции. Повзрослев, они ищут мощную стимуляцию, которую им предоставляют трудные и драматические взаимоотношения.

Поэтому такие женщины находятся в постоянном бессознательном поиске мужчины, способном дать ей ту ситуацию, в которой она отчаянно нуждается. Как алкоголика постоянно тянет к бутылке, так и жертву постоянно тянет к мужчине-невротику.

Как себе помочь?

Если первые две разновидности «жертвы» можно проработать самостоятельно (после посещения тренингов на данную тему), то в этом случае необходима помощь психотерапевта.