Когда Индия стала колонией Британской Империи, англичане с радостью начали пользоваться услугами индийских парикмахеров. А все потому, что они умели не только искусно стричь, но и владели уникальными методиками массажа головы под названием «чампи».

Аюрведические техники на страже здоровья

Индийские женщины традиционно делают такой массаж близким людям – детям, мужу, людям преклонного возраста. Это своеобразное проявление заботы, которое приносит не только удовольствие, а и пользу. Терапевтические свойства этой техники дают возможность избавиться от множества проблем, ведь чампи имеет множество несомненных плюсов:

• благодаря растирающим движениям руками, обильно смазанными маслом, улучшается приток крови к голове, а значит, волосы становятся крепче и растут активнее, пропадает перхоть;
• улучшается память и повышается концентрация внимания;
• чампи положительно влияет на умственную деятельность;
• снимает усталость с глаз, шеи и плечевого отдела;
• действует расслабляющим образом, снимая стресс;
• оказывает лечебное действие при головных болях и помогает снизить давление.

Индийский массаж – это древняя техника, которая основана на учениях о теле человека и энергетических потоках, «курсирующих» по нему. Чампи воздействует на кровеносную и лимфатическую систему, активизируя их работу.

Этапы проведения

В процессе массажа важна определенная последовательность. Как же правильно его делать?

1. Сбалансирование чакр. На данном этапе мастер производит надавливающие движения на важные аккупунктурные точки, тем самым активизируя процесс высвобождения энергии внутреннего исцеления.
2. Расслабление. В процессе этого небольшого отрезка времени внимание уделяется массажным движениям области плечей и шеи, это помогает снять напряженность.
3. Массаж головы. Это самая длительная часть процедуры. Здесь применяются надавливание, сжатие, вращение, постукивание. Именно так улучшается кровообращение и ток лимфы.
4. Воздействие на виски. Заключительный этап, который требует особых навыков и осторожности. Двигаться нужно сверху вниз круговыми движениями, которые помогают снять усталость с глаз и избавиться от головной боли.

В общем сеанс чампи длится около 40 минут, но после процедуры рекомендуется отдохнуть еще 10-15 минут.

Противопоказаниями к такому виду массажа могут быть перенесенные травмы головы, дерматологические заболевания и некоторые неврологические расстройства, поэтому перед проведением лучше проконсультироваться с врачом.